この間、姉と二人で話す機会を設けた
私の発達検査の結果について話を聞きたいと言ってくれたから
父と母には言わなかった
父と母は高齢者だし、話したところで理解することもできないだろうから、話していない
姉は「他人には理解してもらえないかもだけど、理由があるって自分で思えたから良かったね」
みたいなことを言ってくれた
最近、わたしは自分の開示を始めている
少しずつ、本来の私を見せ始めている
もともと変わっているとは言われていたけれど、
それでも空気を読んで振る舞っていた部分もあるから、
中にはびっくりするような人もいるかもしれない
でも、理解されなくてもいいと思っているから、
わたしはわたしでいいの
周りと見ている世界が違うことを、話している
身近なところで言うと、以前は、
父と母にお世話になっているという気持ちが根底にあった
だから、不満や愚痴を聞いても、ただ黙って聞いていた
ただ、不満や愚痴は大体、その人自身の課題から出ていることが多い
だから、相手をコントロールできない話は、やんわり受け流している
これは、境界線の話でもあると思う
相手の不満や愚痴は、相手の課題
私が解決することでも、背負うことでもない
聞くことと、受け取ることは別
境界線があいまいだと、相手の感情まで、自分のものとして抱えてしまう
だから私は、「聞くけど、受け取らない」ようにしている
理解されなくてもいい、というのも、同じところにつながっている
私の課題は、わたしでいること
相手がどう思うかは、相手の課題
前はできなかったことが少しずつ出来るようになったかな